안녕하세요.

턱을 움직일 때 통증이 느껴지거나 ‘딱딱’ 하는 소리가 반복된다면,

턱관절 질환을 의심해볼 필요가 있습니다.

이번 글에서는 오늘은 서울바로본치과의 뉴스 보도를 통해 관련 내용을 자세히 알아보겠습니다.

턱관절 장애는 단순히 턱의 통증만 유발하는 것이 아니라,

관절 주변 구조물에 영향을 미치면서 두통이나 이명 같은 연관 증상을 일으키기도 한다.

한 연구에 따르면 턱관절 장애 환자의 절반 이상이 두통을, 일부는 귀에서 소리를 느끼는 증상을 경험하는 것으로 나타났다.

​

문제는 증상이 서서히 나타나는 경우가 많아 이를 가볍게 여기고 치료를 미루는 것이다.

하지만 방치할 경우 턱뼈의 마모가 진행되고 교합 이상으로 이어질 수 있어 초기 대응이 무엇보다 중요하다.

​

턱관절 장애의 원인은 명확하게 특정되기 어렵지만, 반복적인 잘못된 생활 습관이 누적되며 발생하는 경우가 많다.

대표적으로 한쪽으로만 저작하는 습관, 턱을 괴는 자세, 무의식적으로 이를 악무는 행동, 수면 중 이갈이 등이 있다.

또한 장시간 컴퓨터를 사용하는 자세나 스트레스도 턱 근육의 긴장을 유발해 증상을 악화시킬 수 있다.

다행히 증상이 경미한 경우에는 일상 속 간단한 자가 관리로도 증상 완화가 가능하다.

따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키거나 부드러운 음식을 섭취하고 턱의 무리를 줄이는 방식이 효과적이다.

턱 근육 스트레칭도 도움이 되며, 특히 혀를 위 앞니 뒤쪽에 대고 입을 서서히 벌리는 운동은 관절 주변 긴장을 줄이는 데 유익하다.

​

하지만 이러한 관리에도 불구하고 증상이 지속된다면 전문적인 치료가 필요하다.

턱관절 상태에 따라 물리치료, 약물요법, 보톡스 시술 등 다양한 비수술적 방법이 사용된다.

또한 턱관절의 압력을 분산시키기 위한 구강 내 장치(스플린트) 착용이 도움이 될 수 있다.

스플린트는 수면 중 치아의 위치를 안정시켜 턱관절에 가해지는 부담을 줄이는 역할을 한다.

​

단, 치료 전에는 반드시 정밀 진단과 전문 상담이 선행되어야 하며 잘못된 착용은 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다.

환자의 증상 정도, 턱의 움직임, 교합 상태 등을 종합적으로 고려해 맞춤형 치료를 계획하는 것이 바람직하다.

​

성남 금광동턱관절치과, 서울바로본치과 김동주 대표원장(통합치의학과 전문의)은

“턱에서 소리가 반복되거나 통증이 나타난다면 초기 증상이라도 반드시 점검이 필요하다”라며

“턱관절은 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않은 만큼, 조기 진단과 적절한 치료를 통해 만성화되기 전 증상을 관리하는 것이 중요하다”라고 말했다.